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汁营养丰富，就由着孩子喝。其实，多数果汁所含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素的量并不多，而是含有大量碳水化合物。如果大量摄入果汁，可能导致腹胀、腹痛或腹泻。其实，直接吃水果要比喝果汁好，只要孩子有足够的咀嚼能力，还是让孩子吃水果好。
误区4：给宝宝吃水果不择时
水果营养丰富，但一定要注意掌握给孩子吃水果的时间。
如果在用餐后再给孩子吃水果，容易产生胃胀气或便秘。
在用餐前给孩子吃也不适宜，因为孩子的胃较小，餐前吃水果会占胃的空间，影响其吃正餐。所以，给孩子吃水果最好是在两餐之间。（山东省莱阳市中心医院宋丽华） [本信息共有2页][ 1 2 ] |
