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    10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。  
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。  
    12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。  
    13、天天喝水八大杯。  
    14、每天十杯水，膀胱癌不会来。  
    15、白天多喝水，晚上少喝水。  
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。  
    17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。  
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