刻，接着再看，或者休息时到屋外远望更好，使眼睛得到休息。看电视距离不宜过近，一般距离为2米为适当，电视机的高度与坐位的双眼基本等高最舒适，也不使眼睛疲劳，更不引起近视；看电视时，坐在电视机正前方或视觉角不应小于450，坐姿端正，严禁躺卧，仰头或斜看电视，严禁边吃饭边看电视。

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