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近视眼也会老花

度近视,同时有200度老花的人:看远需戴600度近视眼镜,看近需戴400度的近视眼镜当做老花镜。简言之,近视眼配老花镜的规律是:近视度数和老花度数的代数和。如50岁老人原有300度近视配老花:-300+(+200)=-100,即看近时需配100度近视镜片。而老视镜的配镜原则是:首先应进行远视力检查和验光,了解屈光状态,同时了解被检者的工作性质和阅读习惯,选择合适的阅读距离进行老视验配。老视矫正应用凸透镜,可选择单光眼镜、双光眼镜和渐变多焦点眼镜。

  由此可见,任何人都需防老花。要注意饮食营养,多补充蛋白质,多食富含维生素A的食物,如胡萝卜等。加强锻炼,提高身体素质。中医认为,“肝开窍于目”。肝肾同源,肝肾亏虚,目失所养则视物昏花,因此平时可适当口服补益肝肾药物,如明目地黄丸、杞菊地黄丸等。另外,特别要注意用眼卫生,不要长时间近距离阅读,看书时保证光线充足,以减轻晶状体调节力疲劳,防止调节功能不足。

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