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肝炎病人的家庭休养

目前,对病毒性肝炎治疗多采用综合疗法,即休息、营养为主,药物治疗相辅的三结合疗法。由于肝炎恢复期患者大多在家治疗,在这里主要谈谈患者应如何正确的休养。
  
适当休息

  人们常说“三分药、七分养”,休息对于肝炎患者来说是一种非常重要的治疗方法。医学实验证明,人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别,前者可比后者多40%以上。在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期,休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
  
饮食多样化

  肝炎患者不必强调忌口。饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础,是免疫物质的“原料”,适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤,有利于受损的肝细胞修复、生长、更新,可缩短病程,减少肝炎慢性化概率。糖和脂肪以及多种维生素既可提供营养或热量,又可改善肝脏解毒

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