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甲亢病人的自我调养
卡。
②多吃高蛋白食物，年轻患者还需要多吃脂肪类食物。
③多含维生素丰富的水果、蔬菜等。
④少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。
⑤少吃含碘类食物，如海带、海虾、海鱼等。
⑥尽量不吸烟、不喝酒。
⑦少喝浓茶、咖啡。
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