周主任说，预防鼻源性头痛要从预防感冒开始，平时注意气候变化，及时增减衣服，避免感冒。鼻炎急性期要及时治疗，避免发展成慢性鼻炎。鼻源性头痛早期可局部滴用麻黄素或其他收缩药，改善鼻腔阻塞，头痛可随之缓解或消失。同时要注意休息，缓解紧张情绪和压力。如果保守治疗疗效不佳，严重影响生活和学习时，要考虑手术治疗。