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在气候干燥而又缺氧的高原山区，人们常会感到鼻腔干燥、吸气时疼痛，有些人常有鼻出血、涕中带血或起床后鼻腔内有血痂、血涕等。发生高原鼻出血的主要原因是：
空气干燥，湿度小。冬末春初，高原上风速大，水分蒸发量多，空气干燥。因为鼻腔粘膜表面比较脆弱，加上鼻道流入气体对鼻粘膜的冲击，易导致鼻粘膜破裂、粘膜下毛细血管破裂而出血。
高原缺氧导致的高血压。高原缺氧可致红细胞增多，血粘度增加，导致动脉血流阻力增加而引起高血压。血压高时动脉血液对血管壁的压力增大，受压力较大的血管容易破裂而出血。当血压突然增高时，如打喷嚏、用力排便等，小动脉容易发生破裂而导致鼻出血。
高原缺氧使人体微循环发生流变。严重的可出现毛细血管壁受损等症状，导致粘膜下血管破裂发生鼻出血。
几点建议
（一）可经常在室内洒水，增加空气中的湿度。
（二）在室外，条件允许的情况下可带口罩，以便呼吸气体中的部分水分被口罩获取，口罩内所获水分对呼入空气有一定湿润作用。
（三）鼻腔内滴薄荷石蜡油润鼻液[本信息共有3页] 1 2 3 |
