那么，到底什么才是抑郁症呢？王强博士告诉记者，心情不好、兴趣下降、觉得生活没有意义；入睡困难或早醒、工作效率降低、体重下降等，都是抑郁症的表现，严重者甚至会出现自杀倾向。究其根源，遭受挫折和生活的压力是重要诱因。

　　王强说，人们通常把心情不好、睡眠不好不当一回事，然而研究发现，有这些症状者中有很大一部分都患有不同程度的抑郁症，因为没有得到足够的重视，最终造成严重的后果。解决这方面问题，来自家庭和社会的关心很重要，不少人会因为得到关爱而改变心情，甚至受益一生。此外，接受专业人员的指导和咨询也可以获得很好的解脱。