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瓜果时蔬之养颜秘笈

  不同的瓜果蔬菜有不同的美容效果,把其内部的营养元素巧妙组合,是顾奎琴多年来积累下的心得。


顾奎琴经常食用的瓜果。

  每天早上,顾奎琴都会6点左右起床,去菜市买各种各样的蔬菜和水果,红绿辣椒、紫甘蓝、火龙果、芹菜……花花绿绿摆满一桌子,然后榨成果蔬汁,拌凉菜。

  对她来说,这些瓜果蔬菜比淋巴排毒养颜、高级护肤品都更加有效,无论谁到她家,都会被“灌”满满一肚子水果蔬菜汁和美容养颜经。曾经有个愣头小伙子,在顾奎琴家品尝了各式果蔬汁后,还学会一套调配秘笈

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