功效：明目聪耳，通络止痛。

　　7.按揉四白穴

　　将两手食指指腹分别按在同侧四白穴，适当用力按揉0.5～1分钟。

　　功效：清热明目，解痉镇痛。

　　8.按揉风池穴

　　将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉0.5～1分钟。

　　功效：疏风清热，开窍镇痛。

　　9.摩揉百会穴

　　将右手掌掌心放在头顶百会穴上，从轻到重，顺时针、逆时针方向摩揉0.5～1分钟。

　　功效：醒脑安神，镇静除烦。

　　10.掐合谷穴

　　将左（右）手拇指指尖放于另一手的合谷穴，其余四指放在掌心，适当用力掐揉 0.5～1分钟，以有酸胀感为度，双手交替进行。

　　功效：疏风解表，开窍醒神。

　　11.推腰骶

　　两手五指并拢，反手以掌根紧附于同侧腰部，用力自上而下推至骶部0.5～1分钟，使下腰部发热。

　　功效：补肾壮