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营养大师教你夏天吃出营养

此外，面食也有滋补真阴的作用。
　　
　　唐博祥说，偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等，达到人体的平衡。

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