健康生活小常识

健康常识 家庭保健 运动健身 女性保健 心灵鸡汤 网络门诊 家庭医生 养生保健 生活小窍门

常吃香菇好处多

菇略炒,倒入青菜加盐爆炒。汤太多的话加点水淀粉勾芡,滴一滴麻油,加一点味精即可。

  3,药膳-香菇炖鸡

  备料:金针菜20g生姜1片(切细丝),鸡1只(1000g)酱油2大匙干香菇8个,水发木耳10g'竹笋1个(切片),大葱1根(切段)泡汁,水淀粉适量

  制作:把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。

  金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。

  干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。

  起炒锅,葱.姜爆锅,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。

  加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。

      [本信息共有2页][ 1 2 ]

健康知识搜索
Google