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夏日食物如何保鲜

。冷藏、冷冻肉或鱼类的包装上多半印有保存期限,应该注意在这个日期之前吃完;如果是买自农贸市场,没有列出保存期限,建议也要在7~10天之内吃完,超过保鲜期最好就舍弃。

  3.生、熟食分开存放。将冰箱内分区存放东西,熟食、剩菜等集中放置在冷藏室上层;生鲜鱼肉等放在下层,以免生食物污染了熟食。

  4.每1~2星期整理、清洁冰箱一次。定期清理及丢弃过期、不新鲜、闻起来有异味的食物,并可以用稀释过的漂白水擦拭、消毒冰箱。

  5.注意冰箱温度。冷藏室温度应该维持在摄氏7度以下,冷冻库则在摄氏零下18度以下。

  环保禁忌:

  1.塞爆冰箱。如果冰箱里东西存放太多,会影响冷空气循环,使冷却、保鲜效果变差。冷藏库最好保留40%左右空间,不要全塞满,而冷冻库也只存放近1~2星期之内要吃的食物。另外,不要把食物挡在冷气出风口处,以免影响冰箱内温度。

  2.频繁开关冰箱、打开很长的时间。每一次打开冰箱,都会使冰箱内的温度快速上升(5℃~20℃左右),然后要花数十分钟才会恢复原来的冷度,既耗费电又不利于保存食物。

  C 处理食物

  环保秘笈:

  1.处理任何食物前,先把双手洗干净。洗手时,将手淋湿,以少许肥皂或洗手乳涂满全手,仔细搓揉手心、手背和指间,别忘了指缝也要清洗干净,然后用水冲洗至少20秒,最后记得用干净毛巾把双手擦干,因为研究发现,干燥的手比较不会带菌。尤其触摸过动物、上过厕所或是擤过鼻涕之后,一定记得先洗手,再碰食物。如果处理食物中

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