健康有道,一个不“人云亦云”的网站!
健康有道网>食疗>滋补调理>文章正文

转氨酶高吃什么好

健康有道网导读:转氨酶高吃什么好?转氨酶高,这是许多人都会出现的一种情况的。那转氨酶高是怎么回事呢,相信有许多人是不知道的。下面小编就来为您分享转氨酶高吃什么好?

文章目录

一、转氨酶高吃什么好
二、转氨酶高的原因
三、转氨酶高的症状

转氨酶高吃什么好

1、转氨酶高吃空心菜、包菜等比较好

空心菜:空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒清热凉血等作用。转氨酶高者多食用,不仅可以补充机体所需的营养物质,同时还有助于病情的恢复。包菜:包菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。转氨酶高者可以常食用包菜,有助于养肝。蘑菇:蘑菇含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用,转氨酶高者宜常食用之。木耳:木耳含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用,对于肝脏的调理大有裨益,转氨酶高者可以常食用。

2、转氨酶高吃西瓜、苹果等比较好

转氨酶偏高可以吃西瓜,西瓜清热解暑,治疗黄疸有一定作用,消除肾脏炎症,帮助恢复肝功能,转氨酶高的患者可以多吃一些;苹果:苹果可以醒酒平肝、生津解毒;金橘:金橘性情温暖,有理气消瘀消肿的功能,非常适合慢性急性乙肝患者食用。此外转氨酶偏高患者可以多吃一些梨,传统医学人为,梨性寒味甘,具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效,对肺热咳嗽,尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。

转氨酶高吃什么好

3、转氨酶高吃鸡蛋、瘦肉等比较好

转氨酶偏高的肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。转氨酶偏高的患者还应多吃香菇、木耳等,因为这类食物可以加强患者的体内的免疫功能,对身体的免疫功能可以起到很大的作用。每天坚持喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可),一块豆腐,每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配等。

转氨酶高的原因

1、转氨酶高的原因有某种病毒性肝炎所致

化验肝功系列(包括转氨酶、胆红素、血清蛋白比值等)、乙肝病毒指标(包括乙肝五项、丙肝抗体等)化验结果呈阳性,再复查一次,依然呈阳性,那基本可确认为某种病毒性肝炎所致。体重过胖,很有可能为脂肪肝,脂肪肝引起的转氨酶升高常伴有血脂(胆固醇、三酰甘油等)含量升高。转氨酶高所呈现的症状或并发症状在这里同样适用。

2、转氨酶高的原因有常饮酒等

常饮酒可以造成酒精性肝炎,特点为肝脏肿大,有压痛,且与脂肪肝并存,这也会引起转氨酶升高。有输血或血液制品史,有手术、外伤史,转氨酶高如果要确诊病因的话,一定要检查是否有丙型肝炎。直系亲属或帝系亲属中有乙肝患者,尤其是父母有乙肝者,一定要检查乙肝五项,看看是否乙肝引起的转氨酶升高。近期是否服用过对肝脏有损害的药物,如果有,那就有可能是药物性肝炎引发的转氨酶升高。

转氨酶高吃什么好

3、转氨酶高的原因有患有胆囊炎等疾病

女性还要注意有无自身免疫性肝炎的可能,检查自身免疫抗体(抗核抗体、抗平滑肌抗体等)是否为阳性,这些也会引起体内的转氨酶升高,既往是否患有胆囊炎、心脏病、肾炎等疾病,因为这些病也可以引起转氨酶升高。转氨酶比值偏高的原因有很多,因此对于出现转氨酶升高的情况,应进一步检查,找出病因,采取有效的措施。切忌胡乱猜疑,以免造成不必要的心理负担。

转氨酶高的症状

1、转氨酶高的症状有食欲减退、恶心呕吐等

转氨酶升高后,肝脏的新陈代谢水平和解毒功能减弱,同时消化道的正常活动也受到影响,出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀便秘、腹泻的症状。

转氨酶高吃什么好

2、转氨酶高的症状有全身乏力等

转氨酶升高后,人体也有可能会有全身乏力、嗜睡等不适感;人体还会出现肝区不适、面色发黄、双下肢浮肿等其他临床症状。

3、转氨酶高的症状有嗜睡、口渴等

转氨酶升高后,轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。


分享到:

今日看点