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乒乓球运动中怎样发球

发球是乒乓球教学的关键环节,乒乓球的发球主要受到发球者的掌控,而乒乓球发球不对发球者做出任何限制,这在一定程度上增加了乒乓球发球的难度。以下是健康有道网小编为大家整理的关于乒乓球运动中怎样发球,希望能给大家带来帮助!

乒乓球运动中怎样发球

乒乓球运动中的发球方法讲解:

1、高低之分

高低之分主要是发球抛球的高度。抛球较高,球自由落体下降产生一定速度,当球拍触及球时,使得球与球拍的压力增大,从而可以发出速度较快、旋转较强的发球。除此之外高抛发球还可以扰乱对方接发球的节奏,在比赛中可以适当增加高抛发球。但高抛发球由于球在空中有一定的飞行时间,造成对方有充足的时间去准备,所以为了突出发球的突然性可以使用较低的抛球动作发球,但抛球的高度应不低于16厘米。

2、正反之分

所谓正反之分就是正手发球还是反手发球。正手发球的特点主要是可以借助腰部的力量使得球尽可能的得到最大限度的旋转,但球落点的变化有所欠缺,落点一般位于对方的反手位,发到反手位的主要目的在于限制对方直接抢攻。反手发球的特点主要是多变的落点,通过手腕还可以发出较强的类似于正手逆向发球旋转相同的旋转发球。

3、长短之分

在发球时应掌握长短之分,长球有利于发球抢攻,短球有利于台内控制。如果台内球较好则尽量使用发短球,反之则发长球。在发球时首先看好对方站位,若站位较远则尽量发短球,站位较近则宜发长球。

4、转与不转之分

乒乓球最大的魅力就在于其旋转,但由于发球时身体未能完全发力,使得发球的旋转未能达到极致,发球时若想得到较强的旋转,手腕的发力至关重要。如果说旋转强烈的发球可以使得对方吃发球,那么偶尔发些不转的发球可以使得己方获得更多的主动权。比方在比赛中一直发下旋,偶尔发个不转球会让对方回球冒高,这样可以直接使用扣杀回击。

5、摆布上下之分

球的旋转有方向之分,常见的旋转有上旋、下旋、侧上旋、侧下旋、侧旋、逆向旋转、逆向侧上旋和逆向侧上旋之分。在发球时一定要注意发球旋转性质的变化,最难能可贵的是使用同一种发球动作可以发出不同性质的发球。若对方习惯使用搓球接发球则尽量使用上旋发球,若对方习惯直接起板应尽量发些强下旋或强侧下旋。

乒乓球实战中非常管用的发球技巧

第一:要有落点意识,这点非常重要。

球台分为9个落点,左中右,短中长。平时练习的时候就要有目的,尽量把球的落点发得精准,有这个习惯,对比赛很有帮助。大家应该清楚,每个落点的战术效果是不一样的。

第二:通过练习增大旋转,把上旋发得更拱,把下旋发得更沉。

这点需要手腕手指的配合发力,能真正擦得住球。大家不要觉得这是废话,下面这些实战应用的例子能更好地让大家知道怎样练好发球。

一、两大角的底线长球。

比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用,目的是想发好短球。二是对频繁侧身接发球的选手起到干扰作用。

很多业余的球手不会接发球抢攻,那你就可以多发长球,多以侧下为主,对方除了搓还能怎样?一般长的侧上旋用来偷正手,上旋长球一定要能发过去让对手感觉到过来的球跳了一下,不然的话很危险。

但我还是主张这个球不要多发,对方还是很容易发力进攻的。除非是准备丢分的,但是就要偷袭一下,吓一下对手。要么就在发球不能打开局面时,大胆运用这球效果也是不错的。业余选手长球很多都发得不错的,因为能发力擦住球。

练习发长球时,第一步就要学会发力,不要管球到台没有,只要想办法发出强烈旋转就好。第二步就是要准确发到落点。怎样才能发得准确,这就需要发好第一落点。很多业余的为什么发不好短球,一就是没把发长球这个基础打牢固,二就是对第一落点没有理解透彻。长球第一落点在哪?短球呢?

二、左中右近网短球。

当打球的圈子里水平达到一定高度时,就会遇到有人会接发球抢攻了。这时掌握发短球就显得很重要了。

如果用侧上侧下发短球,一般就发到对方的中路偏正手和中路偏反手比较好。发侧上的时候一定要把弧线发低,这样对方明知道是上旋也没有太好的办法。摆是很难摆住的,你就准备对方挑你,一般这个球业余里很难有能挑出高质量的。

练习的时候为了保证球两跳不出台,第一落点就要发到本方球台的左半台近网处。大家要注意,发短球不要把球碰过去。

为什么业余的发短球质量没有长球的好,就因为发短球时没有发力去檫球,而是碰球。短球难发好就在于怎样泻掉向前的力,把球发软了,让对方借不上力。练习的时候需要把板型外撇一点,发力去摩擦球的侧部,尽量少给球前进的力。发这球开始的时候一般板都砍到肚子上。发球有两大忌讳,一是把球发得半长不短,二是弧线太高。另外,侧上侧下中路短球对付横拍比较有效。

三、发好转不转。

首先大家要明确转不转这个概念,你能发出每分钟30转的下旋球,那么15转每分钟的球我们就称为不转。不转不是一点旋转都没有。

练习发下旋的时候要充分吃住球,到对方球台后不往前走。发转不转尽量让球刚好两跳出台,第二跳在底线附近。不莱梅世锦赛上,法国老将希拉就深受马林两跳刚出台或不出台的发球其害,接发球显得特别别扭。还有比赛时你要看对方摆短怎么样,不会摆的人你就发不怎么转的过去,随时准备抢攻。

总结:没有什么发球是最好的,发球最重要的是变化。要想尽办法让对方站不住。长球要突出“快”,短球要突出“软”。

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