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抱石与攀岩的区别

抱石是提高攀岩技巧最有效的办法之一。

可分场地室内抱石和天然岩壁抱石两种。抱石需要选择高度在3米以下,方便作保护的地方(不用绳索保护)。

抱石壁的下方一般要垫一个抱石垫(高压垫),同时伙伴要密切留意抱石者的动作,随时作好下坠时的保护。

攀岩项目主要分为速度攀登、难度攀登及抱石三种,速度攀登是同样的路线,看谁的速度快。难度攀登则是由裁判来定路线,依攀登高度来决定胜负。而抱石是选定数条线路攀登,完成数量多者取胜,线路难度由定线员来设定。

抱石作为攀岩运动的一种,能极大的磨练人的勇往直前的意志和精湛的攀登技巧,因而使这项运动极富刺激性。尤其在紧张的比赛中,运动员不但必须发挥出自身的全部力量,还要集耐力、柔韧和平衡能力于一体,利用岩壁上那些难以把握的支点向上攀登、完成腾挪、窜越、引体向上等动作,使观众在惊险的表演中得到一种美的享受。

抱石与攀岩的区别是:

1.不用设置绳索、安全带、快挂等其它装备保护,只需在所攀墙壁下方铺一张30-50公分厚的海绵垫以防脱落。

2.容易被攀岩爱好者所接受。一双攀岩鞋、一个镁粉袋即可满足攀登者的需求。

3.抱石运动适应人群广泛,5岁以上的健康人群都可以参加抱石运动。

抱石活动由于目前安全措施都十分完善,因此安全性相当高,在欧美国家攀岩活动基本上就像上健身房一样,是一项时尚流行的健康运动。

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