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Aven教你如何祛痘 食材“战痘”方法推荐

Aven教你如何祛痘 食材“战痘”方法推荐

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黄瓜+大米:去痘印效果显著。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,与洗净的大米放进锅里,开大火熬煮,也可以加一些生姜下去哦。黄瓜富含丰富的维生素C,有美白还能祛除前胸后背的痘印。

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芹菜+雪梨:排毒功效明显。芹菜含有丰富的纤维,可以通过滤体内的废物助于排毒:雪梨可以养阴清热降火:还可以加上西红柿和柠檬哦。然后打成汁,每天喝保证能顺利击退痘痘哦。

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桃仁+山楂:去内火功效显著。桃仁、山楂、贝母各9G,荷味半张,加水烧开,用小火煎15分钟左右,然后用煮开的汤汁冲泡绿茶。连喝30天,亲就会看见显著的功效哦。

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牡蛎:想要水油平衡就得靠它了。别看牡蛎是海鲜类产品,就不敢服用,害怕痘痘更显著。其实,牡蛎中含有丰富的锌,而锌可以控制皮脂腺的油脂制造量,对消除痘痘可是有很大的功效哦。注意一点,高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。

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苦瓜汁:若亲长的是火痘,就得靠它了。将苦瓜洗净,加适量矿泉水和两大匙蜂蜜,在搅拌器中搅拌成汁,就可以享用了。

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