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脸上长满粉刺怎么办 推荐外敷+内调快速去粉刺的方法

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外敷法:

粉刺是青春痘的一部分,粉刺是痘痘的根本,如果对粉刺姑息养奸,那么稍微不留意,痘痘就会爆发出来了。所以要加强肌肤的新陈代谢,清洁肌肤保持毛孔的畅通。

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1、盐水冲洗

盐水具有杀菌的作用,可以抑制粉刺,用15克的盐水冲洗脸部,注意浓度不可过高,反而导致粉刺恶化。

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2、绿痘粉面膜

将绿痘粉加水调合成糊状,敷在洗净的脸上,10分钟左右,用清水洗净,坚持使用,粉刺会慢慢退去哦!

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内调法:

中医的角度来看,粉刺的形成主要是因为肠胃功能紊乱、便秘导致。雄性激素分泌过旺,直接刺激到皮脂增多,促使毛孔堵塞,引起炎症,造成粉刺。所以经常长粉刺痘痘的MM们,平时要注意身体的调理

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1、一定要忌口

长痘痘的MM一定要注意不要吃糖分过多的食物,要多吃高纤维的食物,如水果、蔬菜等。

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2、养成良好的生活作息

无论有多忙,都一定要在11点前入睡,因为肌肤的新陈代谢是在晚上11点到凌晨2点进行的。

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