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初学者用什么网球拍

初学者选购网球拍非不得已,请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家例外),铝、木网球拍现在大多已成古董,但铝制网拍在市面上还是看得到且价格也很低,不过因为网球拍拍重量较重,弹性、避震效果较差,还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。以下是健康有道网小编为大家整理的关于初学者用什么网球拍,欢迎阅读!

推荐球拍之前想让你了解到的几件事:

我的教练老说,网球的入门时间为100小时,是球类运动里面难度排第二的运动。所以学网球前两个月很无趣,捡球时间多于打球,而且动作的不固定给自己的信心很少。坚持过这100个小时,网球会变得有趣而精彩。打球最好是有教练的,不一定非要找专业教练,没有那个条件的可以找理论基础比较好的哥哥姐姐教你。刚开始先学会正手击球和双反就好了,在动作固定之后,女生一般双反比正手好。虽然每个教练的教法不一样,但自己可以把这个学习过程分三段:

1.动作要正确,打不到球都没关系。这是为以后不受伤和减少低级失误打基础。

2.把球打到想要的落点,动作不标准也没关系。

3.你已经有属于自己的网球了。这就是职业运动员每个人都有自己的特色的原因。

在这个过程中可以模仿一些喜欢的职业球员,但要注意区分运动员的力学原理和个人特色。每个运动员的力学原理是相近的,这是你要学的,个人特色可以模仿但不要学,纳达尔的动作是致使很多人快速自残的最佳代表,没有他的身体素质不可能像他那样打球的。

关键是保持对网球的喜爱,坚持下去,毅力在网球中很重要。

网球拍的话,推荐威尔逊和王子的,wilson的初学者拍还是比其他品牌优秀很多的,而prince的进阶拍比较便宜且好看,很适合女生。

不推荐在网上买,网上有真货,但仿制的比较多。还是去实体店里购买比较好。不要去商场买,商场是不打折的,网球拍的售价一般在吊牌价的一半左右。

初学者用什么网球拍

初学者用什么网球拍

初学者选购网球拍非不得已,请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家例外),铝、木网球拍现在大多已成古董,但铝制网拍在市面上还是看得到且价格也很低,不过因为网球拍拍重量较重,弹性、避震效果较差,还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。

目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料,球拍轻且避震效果好,也较不易造成运动伤害,低价位的也是有,但一般说来还是比铝拍贵。

而初学者的选购网球拍,一般所考量的是学习因素及价格因素,为了使初学者能在练球时不易受伤,大多会建议一些好打的拍子,也就是球拍较轻,Sweet区(击球区)较大,可以较容易就上手,而且威力较大。给一般初学者选择网球拍时的建议(若有特殊需求则另当别论):

重量——女:轻一点;男:不要过重。最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感,传统球拍是300~340g左右,现在重量300 g/10。6 oz左右的不少,这种重量就不错,对男生而言320~335g也无妨,而Wilson Hammer系列大约在270~290g左右避震好一点 只要是碳纤维的球拍,即使避震效果差,都还能让人忍受,若选择有特殊避震的握把设计或材质,价位就可能会高一点或高不少,但却可防止运动伤害,球拍也会比较好打。

价格便宜一点——碳纤球拍价格一般是800~6,000元,至少要自己能够负担接受,高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣,大概定价的七~八折吧!看能不能多杀一点价,若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。

拍面大小 一般是中大拍面选择拍面大小约在100"~115" sq。 或Over Size较适合,大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球,而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。

女生在初学选拍时,可不要看到娇小玲珑的中小拍面就认为这是给女生打的,初学者若买了中小拍面的球拍恐怕会后悔。

甜点一般是大一点甜区(Sweet)是否要大一点?个人认为比较无所谓,若是要甜区要大一点的话,就选择球拍平衡头较重(H。H。)的球拍,但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。

品牌——推荐选用名牌产品若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍,尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高,而初学者若要买贵贵的球拍,建议买有特殊避震设计的较适合。

大品牌的拍子还是有库存品或旧型号,价位也可以很便宜,贵贵的球拍但又标示不全的,就要注意是否为仿冒品。到辨视真假品牌逛逛

其它说明:一支球拍又要轻,又要击球区大,又要避震效果佳。。。。,若是有品牌或较新型的球拍,大多属于高价位的(折扣后3,000~6,000元),倒可以看看一些模仿那种大品牌,而又没啥品牌的球拍。而初学着若一开始就拿了好打的拍子,除了较可避免运动伤害外,还可以增加对网球的兴趣,才不会觉得球打都打不到,打到了都乱乱跑。。。,认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。如何选购网球拍--给进阶者的建议

当用过一支球拍后,也打球打了一阵子才想要换拍以增加功力或胜算,这时选拍就较困难了,在这方面也较难给予太多建议。

最好及简单的方法,就是跟球友或店家借球拍来试打,若觉得试打的这支球拍不错则可考虑购买,一支球拍看外观及球拍的介绍说明只能大约看出他的性质及性能,适不适合自己球路还是要打过才知道,而且也不一定是愈新型的愈好,或可经过一段时间的"口碑期"再来决定是否购买。

换拍所考虑的因素有球拍的重量平衡、宽度、长度、避震设计、弹性、拍面大小、拍身设计。视不同的需求一大堆考量,这时可能就需要选购有点品牌的球拍了,有品牌的球拍对球拍的分析及说明才较详细且品质佳,或是参考大品牌球拍的说明,再来选择类似的没啥品牌的球拍也是可以。

而各大品牌的球拍的品质管制(Q。C。)都很严格,每一支球拍的重量、平衡、结构等,都是经过检验合格,必须完全达到球拍标示的重量平衡范围内才能上市;而一般网球好手所常用的拍子,都会将同一型号的球拍准备几支以做互换备用,这时球拍重平的稳定就有绝对的必要了。不过,重量平衡的稳定对一般人而言实在感觉不出个所以然来。

换拍方面,大至上说来:

1、若要打旋转球Spin,可选购球拍厚度较薄的较容易发挥。

2、底线型球员选购球拍平衡头重的,截击选择头轻的。

3、若要增加Power或攻击力,则可选择小拍面或加长型或重量平衡头较重的球拍。

4、要增加灵活度可选择小拍面或平衡头轻的。

5、而击球总是差那一寸才到Sweet区或习惯双手反拍,则可选择加长型的球拍,当然啦!若差个一寸半可选增加一寸半的球拍,长度28。5"。

6、若要接超强球、超快球,就要弄支重量不轻的球拍才稳得住。

7、若要避震效果好减少运动伤害,可选大拍面或材质、握把设计经过消震处理的。

8、若想要增加Sweet区那又可能要支头重(H。H。)型的球拍,但若又要增加Control,那球拍还需要轻一点的。

9、若是挥拍动作较大(底线型)就可选择较软,球拍材质配方较有弹性或球拍厚度较薄的球拍,挥拍动作较小则可选择较硬或拍身较厚的球拍。

10、若崇拜某位明星球员或想学习他的打法,就买该明星所使用的型号。

11、若是要搭配你的网球装、网球袋,就注意一下球拍的色漆花样设计。

选购网球拍指导:

首先,你得决定所挑选的球拍是你认为客人需要的还是客人要求的,这听起来好像是你期待着找到一个卖点,但它真的非常重要 !一支称手的球拍能使球手在比赛中发挥得淋漓尽致。

那么,我们首先要考虑的是球拍本身还是挥拍的特点呢?这是很关键的,对初学者尤为重要。如果你给他一支弹性很大的球拍,他将不得不把动作缩短以保持对球的控制;如果你给他一支拍身较软、弹性较小的球拍,他将不得不把动作加长.提高挥拍的速度以保持击球的深度。所以,在选择一支球拍之前;你必须确定你的客人期望成为哪种类型的球手以及他们愿意一次对自己的动作作出多大调整。

一、对待第一次买球拍的客人

对于第一次接触网球的客人,该选择什么类型的球拍是很难决定的,这需要一个较长的过程,而且未必能百分之百准确,因为这样的客人往往还不了解自己想要成为哪种类型的球手。像这样的球手建议根据他的身高、体形和体能考虑,如果是身材高大健壮、体能好的球手,建议使用拍身较软、弹性较小的球拍,因为他们能够完成幅度大、速度快的挥拍动作;如果是身材较瘦小、体能较差的球手,则适合使用拍身较硬、弹性较大的的球拍,这样无须大大动作他们的击球就能获得足够的威力和深度;最后如果不能确定他属于哪种类型的话,那么可以让他们尝试中幅型的球拍。在真正接触网球运动后,他们就会逐渐发现自己需要从球拍上得到什么,因为那时他们会有一些参考意见。当你为一个初次接触网球的客人选择拍时,必须让他明白这支球拍不会永远适合他。

二、对待能够提供参考意见的客人

一旦球手对球拍的使用有了经验,那为他们选择适合的球拍就容易得多了。如果他们了解不同的技术数据,他们就能找到适合他希望成为的那类球手的球拍。在选择的时候,我们要查看球拍上的制造数据,并且知道这些数据如何影响这支球拍和它适合哪种类型的球手,我们谈到每一组的数据时是在探讨它对球拍的弹性、操控性能.旋转和手感的舒适程度等方面的影响,当然还有其它重要的因素,但这几点是我们考虑的重点。

三、球拍的技术数据

1.长度

从拍头的顶部到握柄的底部之间的距离就是球拍的长度。标准的长度是27英寸,尽管现在大多数的球拍的长度都接近27.5英寸了。在不减慢挥拍速度的情况下,加长的球拍击球会更有威力,因为它所提供的力距较长,也就是意味着拍头的速度更快 ;同时加长的球拍允许球手接到那些稍微远一点的球,这就意味着你的球场覆盖率增加了.脚步的移动却相对减少了;而且加长的球拍在球手采取上旋打法时能够制造更多的旋转,这是因为在接触球的瞬间拍头的速度提高了。

哇,更多旋转.更大威力还能接到更远的球.听起来很有吸引力对吗?那么为什么不人人都用加长的球拍呢?原来这里面还隐藏一些不利的因素。首先;如果你不能把球控制在场区以内,威力对你来说是不必要的。第二,使用加长球拍时,如果你要保持原来的挥拍速度将会较为吃力,因为球拍有更多的重量远离你的手(这就意味着挥重增加,)如果你将挥拍速度减慢,拍头的速度也会随之减慢,那么威力也就无从谈起。另外,加长的球拍在操控性能方面也比较逊色,就是说你要让球拍及时到位击球也比较困难,球手在网前拦截时尤其容易发现这一点。最后一点,用加长球拍在击一些较近身的球时,你会多一点点的不舒服。所有这些实际情况我们在为客人选择时都应该考虑进去,确定到底他们的下一支球拍应该短一些,长一些还是和他原来用的球拍一样长。

2.拍面大小

现在,球拍的拍面大小从85平方英寸到135平方英寸的都有,拍面越大球拍的甜点(回球最有效的区域)也越大,这就意味着击球时允许更大的误差,你可以在更大的区域里击出稳定的球。如果不增加线的密度的话,线与线之间的空隙加大了,所以较大拍面的球拍会比较小柏面的更经常断线。而由于线与线之间有较大的空隙,使击球时球与线的接触更为充分,这样也有助于制造旋转。对于很多球手来说用较大拍面的球拍感觉会更舒服(除非他刻意提高了穿线的磅数)因为拍面大了,网线在拍框上的距离就大了,在触球时线有更多延伸的机会。此外,较大拍面的球拍在你的击球点稍微偏离甜区时产生的扭转和摆动会小些,这是因为即使击球点稍微偏离甜区,相对较小的拍面而言,仍然离拍框较远。

尽管如此,较大拍面的球拍常常被认为操控起来不够灵活,很多球手往往会更喜欢较小拍面的球拍处理球干脆利落的感觉。拍面面积会直接影响到球拍的威力,因为较大的拍面其网线较长,延伸度较大,产生的威力也较大(球的落点较深〕。另外,拍面面积也会影响甜区的位置,较小拍面的球拍甜区通常比较大拍面的要高。有研究表明,多数球手倾向在线床中心的上方击球。我们可以观察一下这些球手经常击球的地方,如果你将横线推离它原来在直线上的位置时;就会发现他们击球最多的地方凹槽最深。你也可以在球拍上画上图案,看看哪个区域的颜色掉得最快。

3.弯曲/硬度

球拍的硬度直接影响到它的弹性;击球时,球拍会向后弯曲,球拍向后弯曲的幅度越大,刚返回到球的动量越小;因为球在拍子反弹前已经离开了线床。所以较硬的球拍能够提供较大的弹性,而较软的球拍的弹性较小,要获得与较硬球拍同等的效果,球手的动作就要大一些、完整一些。

基于相同的原因,较硬的球拍也更容易将击球时产生的震动传至你的手臂。当人们在谈论较软球拍的控制能力比较硬的要好,其实这要看你如何界定控制能力。确实,较软的球拍不能把球送到较硬球拍的那样远(这是对控制能力的其中一种界定),而较硬的球拍对击球方向的控制能力也比较强,因为在击球点稍微偏离甜区时所产生的扭曲和摆动较小,所以能够比较有效地将球送到你想要的方向。相反,较软的球拍在触球时的扭曲和摆动较大,所以出球时球不会按其进人的角度离开。

较硬的球拍对制造旋转会有一点点的影响,但不如网线、穿线的磅数和线床的密度影响那么大。尽管较硬的球拍对操控性能的影响很小甚至没有,在选择不同硬度的球拍时你也需要考虑操控性,如果你要选择一支较软的拍子,那么你首先要弄清楚球拍操控起来是否灵活,因为球手要获得相同的击球威力就得加快挥拍的速度。

4. 手柄的大小

目前市面上面我们能看到的都是国外按照英寸这个计量单位来计算的手柄粗细,一般来说在中国大陆的都是使用的4 1/4 英寸也就是我们统称的2#手柄,4 3/8这个手柄我们统称为3#手柄,这个手柄大小的球拍在亚洲市场趋势并不是很大,应为更具亚洲人的特点,手并不是很大!

5 、球线问题

拍子里是不加线的,但买拍子的人都要上线的,所以就大概说明一下球线的情况。

现在主要是尼龙线/合成线等、聚脂线、天然肠线这三类。

合成线、尼龙线或是说仿肠线,都是为了节省成本,在一定程度上追求肠线的效果,所以都有一个通病,不禁打。大力选手用这类线最易断。

聚脂线也就是大家通称的硬线,以力士浪的为典型代表,非有一定水平的选手,是不会把这种线打走的。好处不用说了,不用理线,不爱断,力量足,坏处也众人皆知,水平不济者,用它会反而伤手。

天然肠线,用这线能打出网球肘的人目前没听说过。三头牛的肠衣才能做出一条天然肠线,贵就一个字,爽也就一个字。有钱人追求手感舒适者必选。专业选手的不二选择。如果说硬线让大家第一个反应到的就是力士浪系列线的话,天然肠线则是Babolat最大的王牌。

对于掌握基本正反手技术后,需要增加球感或寻找上旋感觉的朋友,建议用一用细线,17(1.21mm-1.30mm)或18(1.20mm-1.10mm)线径,吃球的感觉会很爽的。


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