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太极擒拿法

太极拳技击的擒拿,乃以小取大,以弱胜强,以柔克刚,应合于太极拳之本身规律。王宗岳《打手歌》曰:“ 捋挤按须认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶”。此诀不但道破击法之精髓,同时将太极拳的整个技击核心内容都说了出来。太极拳的本身就是一门随方就圆的运动,技击内蕴而不外显,行踪不露,动式曲折,缠迹旋绕,不论攻与防,招式的动作与变化,都不是直来直往,纵向进退,而是在圆的曲线上缠绕变化,螺旋曲伸,依角变位,忽降忽升。擒拿的本身特点即是以至微巧力,擒敌肢体一部,使其关节受制,失却反抗能力而就擒;甚者,剧痛难忍,筋断骨折。拳姿技法演练起来温文尔雅,仪态大方,而作用功效是相当的勇猛剧烈。
笔者今将太极拳中颇俱代表的几式略作演化分析,只要读者诸君悟得其中奥妙,千变万化任其自然了。
1、单鞭式:
双方相峙而立时,对方垫步右弹踢作虚晃,随之发出右拳朝我方面部击打而来,我方在后滑避闪的同时上划手格化敌右腕臂外侧;两手运劲下按压,同时右手扣指刁住其腕向下后带,左手前穿过其腋部,用掌紧紧按住其腋后肩部,用整个身体朝右旋的力量,控制住敌右臂将其擒仆于地(如图1—3所示)。
假如对方出左拳来击打我面时,我方则右脚外摆并沉身的同时,上翻双掌向右外拦截于对方左腕臂内侧。紧随着,右手外旋指勾腕刁扣住对方腕关节并向右后牵引,左脚前移步,左掌下绕穿过对方左臂下侧,掌背贴住其左腋臂后侧,随即右手扣腕下拉,左手屈臂上提将敌左臂控住的同时,左脚勾拌敌左脚踝部,左手猛抖劲按其肩腋部,将敌擒压仆伏于地(如图4—6所示)。
简析:拳术中将手臂击人称为鞭,单鞭是单手作鞭击。这里介绍的擒拿法乃借喻于单鞭式中右手撮勾为擒手,左手鞭击为拿手。在右手擒住敌腕的时候,左手穿臂上提肘要迅速,并紧紧贴粘住敌手臂作缠绕前 劲,同时不要忘了下扣其腿,上下齐动方能一举擒伏对手
太极擒拿法
2、提手上势:
双方相峙而立,当对方前上左脚一步于我方裆前,并同时发出左冲拳朝我方面部击打而来时。我方迅即右脚退一小步沉身下坐稳住重心的同时,左手朝右侧格推其左小臂内侧,使其拳从我方右肩上方穿过;紧随着,右臂上抬抱住敌左大臂外侧,左脚前移步拥身,两手合抱将对方左臂控在我方右肩上。接着,左手内收扣按住对方小臂至腕部牢牢控制在我方右肩的同时,右掌按住其左肩腋后部向上提 ,将其肩臂反关节而擒伏(如图7—10所示)。
简析:太极拳中的提手即为提法,是太极拳“ 捋挤按,采 肘靠,抹钩拂拨,开合提担……”等九十六法中之重要“着法”之一。其用法犹如两手合抱地向上提起,状如提物而故名。此式中同时用了合劲、提劲和搓劲,重点在于伸长身形而转腰,掌臂均需滚卷合力而发,方可一举擒制敌人。
3、十字手:
双方相峙而立时,当对方前滑步进身接近我方,猛出右冲拳朝我方面部击打而来时,我方立即收左步,两手交叉,右手在前、左手在后成十字手朝前上托架对方右腕臂,化解其击面之险。紧接着,右手翻腕旋扣住对方腕关节,同时左脚进步于对方裆前成锁势,上体右旋身,左肘臂顺势以小臂肘压其肘关节,使其向前仆伏而被擒住(如图11—13所示)。
简析:太极拳将两手相搭于胸前,形状如十字,称为十字手。从用法可以看出它为一开合劲,开以滚化敌手,合以 封敌臂,作为擒拿手法是相当适合的。在实际应用中,左右均可行作屈肘压臂的擒拿,在《太极拳体用全诀》中说:“十字手法变无穷,拧裹钻翻开合奇”。所以,此势可作为多种防御和进攻的变化。
4、斜飞势:
双方相峙而立时,当对方左脚上前一步接近我方的同时,左直拳朝我方面部击打而来,我方迅速出左手向上拦截,并向左捋化;同时身体左转,右脚向前上步于对方臀部下方,扣拌于敌双方脚间,屈肘前顶,身体前挺逼靠,右手平掌以手臂从对方左手下向右前上方穿出 击其胸、面部。紧随着,右臂反捞缠抱住敌上胸,手掌扣按住其右背侧;同时,左手松敌腕下伸捞敌左小腿,猛上提抱住,将敌摔仰跌,我方牢牢压制住对方上胸,将其擒伏于地(如图14—17所示)。
简析:斜飞势,顾名思义,是定势斜隅。两脚左蹬右弓,两臂斜分,犹如鹰隼展翅斜飞翱翔之势。用于擒拿法时,则在展翅、合翅卷缠之法,两臂作圆。从动势来看,乃为斜跌之法,以手穿其腋下,往斜侧掷发。加以缠抱时,便成为擒伏之势。在运作中,特别不能拘泥古法,或拳式架上,在形而上学是错误的,深解内密时,可谓浑身是法,不要被文字象所迷。
5、披身踢脚:
双方对峙而立时,当对方垫步纵身上前用右直拳朝我方面部击打而来时,我方立即后滑移半步,双掌同时右前划拦截敌右腕臂外侧,紧接抓扣仰身起左脚前踢其面;如果对方下蹲身前俯避躲我左腿时,我则双手扭臂下按,左脚里合过敌右臂,下踩,将左大腿压在对方肩腋部,两手握住其腕上提,身体下坐沉身将敌臂压住而擒制(如图18—21所示)。
太极擒拿法
简析:身体向后倾斜披姿势,起脚前踢,称为披身踢脚。其技击多以败中求胜之法,退中寓攻的妙招。用于擒拿时,乃取踢脚失效的后继之势作为控制之法。左右的踢脚动作应见敌势而适机选用,不管脚击中与否,均可作夹压制敌的招法,长期操练中自会领悟。
太极擒拿法
小结:太极拳的种种拿法须在推手时经常乘势拿人、反拿,缓解被拿,才能运用熟练, 熟能生巧。腰腿身手,柔活协调,越练越轻灵不斗力。总以触觉灵敏,因敌变化,顺人之劲,借人之力为原则。太极拳家功夫深者,拿法处处轻灵圆转,舍己从人而控制对方劲路。笔者以上举的五例,为太极拳中三十七个式子之列,其中的拿法是千姿百态的,以此列出,只是在平时生活中常遇险境时,而随手拣来就用的最简捷、最实用的几式,读者诸君不妨细心一阅,试着模仿一二,或许您在车、船、巷道中遇上与歹人争斗时,会派上解危的用场。