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武术名家珍言

人之生也柔弱,其死也坚强。万物草木之生也柔弱,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则不胜,木强则折。强大处下,柔弱处上。


——老子


十三势者,掤捋挤按采挒肘靠;此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定,此五行也。合而言之,曰十三势。掤捋挤按即坎离震兑,四正方也。采挒肘靠即乾坤艮巽,四斜角也。进退顾盼定,即金木水火土也。


欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。


——张三丰


即得艺,必试敌,切不可以胜负为愧为奇,当思何以胜之,何以败之。勉而久试,怯敌还是艺浅,善战必定艺精。


——戚继光


解曰:先在心,后在身。腹松,气敛入骨,神舒体静,刻刻存心,切记一动无有不动,一静无有不静。视静犹动,视动犹静。动牵往来气贴背,敛入脊骨。要静,内固精神,外示安逸。迈步如猫行,运劲如抽丝。全身意在蓄神,不在气,在气则滞。尚气者无力,养气者纯刚。气如车轮,腰如车轴。


又曰:彼不动,已不动;彼微动,己先动。似松非松,将展未展,劲断意不断。


——武禹襄


习练太极拳要良师之指导,好友之切磋,而最紧要者,是逐日自身之锻炼。终思无益,不如学也。若能晨昏无间,寒暑不易,一经动念,即举摹练,无论老幼男女,及其成功则一也。


——杨澄甫


太极、形意、八卦)三派拳术,形式不同,其理则同;用法不一,其制人之中心,而取胜于人者则一也。三派拳术之道始于一理,中分为三派,末复合为一理。其一理者,三派亦各有所得也:形意拳之诚一也,八卦掌之万法归一也,太极拳之抱元守一也。


——孙禄堂


拳之为拳,实不在于身体运动之形式如何,而在于筋骨气力松紧之作用,精神之指挥以及心意之领导如何耳。习拳专重形式,是本末错认,攻其末而失其本,终无是处。非得其本者,不能言其践行致用之实学。故应机而发,因势而变,动无有误,其神妙莫测者,当非所谓专习套数招法者所能得也。


——王芗斋


武术有三大好处:一是可强身健体,对国民健康大有好处;二是可塑造民族形象;三是振奋民族精神。


——徐才


截拳道就像一根指向月亮的手指,千万不要误将手指当成月亮,更不可专注于手指而忽视天空其他美景。手指的作用,只是指引“光明”,至于你能获得多少,或者看得有多远,便全靠自悟与努力。


——李小龙


练武术有三个境界。第一个境界:学习武术的形式,并不断地重复,把四肢化为武器,并把它们磨炼得越来越锋利。第二个境界:身体上的技艺已经十分纯熟,精神力量的重要性开始显现出来。如果我能够使你感到恐惧,或者说服你,我就不需要和你进行格斗了。第三个境界:已经掌握了精神力量,甚至根本不再需要使用拳脚了。当我们坐在一起的时候,每个人都感到安全。我不会给任何人带来恐惧感,可能仍有人想攻击我,但慢慢他就会醒悟,并且放下武器,这时他就不再想攻击任何人了。


——李连杰

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