健康有道,一个不“人云亦云”的网站!
健康有道网>运动>武术健身>文章正文

少林大刀谱诀与技法-祁美娟

大刀亦称长刀,具有长杆、刀身大之特点。大刀之最著名者,为关公青龙偃月刀,盖即关羽之刀法也,其可谓大刀之始祖。据《三国志》载,关公青龙偃月刀重41kg,长4m。大刀之种类,不止一种,其式样不同,其名也异,至其用法,则殊途同归。大刀被列为传统十八般兵器之一,现虽无其用地,舞动起来,刚劲沉雄,威猛豪放,对锻炼身体、壮骨健筋都有莫大好处。

谱诀一
青铜偃月双手举,入步勾挂断腰背。
左右挑胁缠绕步,分开中门加力劈。
鹞子翻身大锛头,回马转身大对膝。
黄龙摆尾大遮盖,力劈四门反身起。
玉妇穿梭心窝刺,左右崩搓身影出。
四封四闭忙招架,招前挡后同一理。
谱诀二
春秋大刀最为强,莲花底下把刀藏。
撩刀上步击一掌,前弓后扫大开膛。
四佛祭莲花一朵,翻磨一刀斩颜良。
大砍三刀驱虎豹,青龙摆尾把刀藏。
鹞子跃身莲花舞,摧马一刀斩蔡阳。
霸王举起千斤顶,翻身跃舞下地堂。
虎将单刀勇赴会,背后一刀最难防。
刀尖前推人人怕,泰山一势黄忠惊。
关公传下偃月刀,流芳百代列金榜。

大刀技法

1碧粽兜叮翰嗌碚玖ⅲ双手握把,做好防备姿势。右手由下向右上方挑刀,用做挑开对方右上方击来的兵器。右臂由上向前下方斩出。
注意:挑刀与斩刀要连贯进行。斩刀时要蹬后腿、转腰、顺肩,使力达于刀刃。
2比ε刀:侧身站立,左脚向右后插一步,同时右前臂内旋,翻腕向前下、向后画弧半圈,用于圈住对方击来的兵器。紧接前边的动作,右臂外旋向上、向前画弧,同时右脚向右跨一步。然后向左下斜劈刀。
注意:圈刀时要圆滑,顺着刀的惯性;劈刀时要借助走插步的腰马力,才能劈得快而有力。
3碧舭蚜玫叮核手握刀,右臂从右前向上屈肘向后,同时左手从左下向右上、由左腰间经右上胸前挑把,用以虚晃动作和挑开对方击来的兵器。右手继续从右上向后下,伸臂向前方上撩刀。左手挑起后顺势经头部向左下回收到左腰间。
要点:挑把时要轻快,撩刀时要突然拧转腰部,借助腰力猛然撩刀进攻。
4蹦ǖ叮核手握刀,右臂外旋,使刀刃翻转向前上方,以拨开对方从中路击来的兵器。紧接着,右臂向内旋再向右手抹,用以向对方的上路抹去。
要点:抹刀包括防守与还击两个动作。动作要连贯,发力要流畅、沉实。
5蓖吓醯叮鹤笫植嗾疲右手单握刀柄之中部,刀背略离地,刀口朝上,拖之走3步,此为拖刀。急速将刀举起,双手握刀,左上右下,抱至左方,刀直竖,口向前。足下作杓步,将右足向右做一半扫瑁乘势将刀向下砍;或做一腾步,身向左转,用劈刀势向左斜下方猛劈之。

今日看点