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【极泉穴位置图】极泉穴的作用

极泉穴的位置,极泉穴为什么叫极泉穴

穴名释义:高及甚为极,君位为极;水之始出曰泉。心者,君主之官,极泉位置最高,又为首穴,如君登极。心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。

取穴方法:极泉穴是手少阴心经的穴位之一,曲肘,手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴。

解剖位置:在胸大肌的外下缘,深层为喙肱肌;外侧为腋动脉;布有尺神经,正中神经,前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。腔内除大量的脂肪(内含有淋巴结及其相连的淋巴管)外,围绕腋动脉有臂丛神经的三个束及其五条支配上肢肌的终支。而针经臂丛内侧,可深达腋腔后壁肌肉之一大圆肌,该肌由肩胛下神经支配。

【极泉穴位置图】极泉穴的作用

极泉穴的作用

极泉穴主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。宽胸理气,通经活络。

弹拨本穴可预防治疗:心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、 肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。

按摩极泉穴的好处和一些手法

1、弹拨、揉按此穴位:能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;

手法:施治者一手托起被治者左侧上肢,使其腋窝暴露,另一手食、中指并拢,伸入腋窝内,用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴,此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束,弹拨时手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,被治者会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢放散。

2、长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理保健作用;

手法:用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴,连续按20下,胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上,再用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时。

3、按揉此穴位,能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等;

【极泉穴位置图】极泉穴的作用

按摩极泉穴注意事项

(1)本穴一般不炙。

(2)避开腋动脉:以一手按住搏动的动脉,在动脉的内后缘进针。

(3)不宜大幅度提插:因为腋腔内组织疏松,且腋静脉与深筋膜愈着,保持扩张状态,如不慎刺中血管,会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管,引起腋内出血。意外及处理 形成血肿应立即退针,先冷敷后热敷,以促进血肿消散。

按摩极泉穴时,用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓,后来再慢慢加大力量,以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时,患者最好能配合深呼吸。

沿着上臂内侧后缘,用拇指一次按揉下来,拇指放到腋窝下,从腋窝极泉穴开始,依次往下,一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时,随时随地可以按摩

轻度按摩可以保健,重度按摩可以急救。

配穴治疗:

心痛干呕烦满:配侠白穴(《针灸资生经》)。

腋窝痛:配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴(《针灸学手册》)。

四肢不收:配日月穴、脾俞穴(《针灸资生经》)。

咽干咽喉肿痛:配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴。

心悸、冠心病:配神门穴、内关穴、心俞穴,有宁心安神的作用。

肘臂冷痛:配侠白,有通经活络的作用。

【极泉穴位置图】极泉穴的作用

极泉穴的中医理论

中医学认为,心经是君主之官,君主之官有个特性同,君主不受邪。心包经相当于是心经的警卫。警卫可以代君受过,所以我们可以拍打心包经。而心包经上有一个非常重要的穴位,就是极泉穴。如果一个经常郁闷,他的腋窝下,即极泉穴上,就会长出一个包,这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拨开了,就能把包块化解掉,就能够缓解心经郁滞的疾病。还有的时候你会发现,别人突然的一个小动作,或者一件突发性的事件,有可能会让你心跳回快,并且感到胸闷、头晕、头疼,出汗、浑身无力,甚至不想吃饭。出现这种情况就是心悸,它是过度疲劳及情绪不稳定的一种表现。此时,只要弹拨腋窝下面的极泉穴,就能够让心脏得到放松。

中医学认为,这个穴位属于手心经经脉的穴道,位于人体的两腋窝正中,在腋窝下的两条筋脉之间,腋动脉的搏动之处。

中医养生认为极泉穴:1、弹拨、揉按此穴位,能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和保健作用;3、按揉此穴位,能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等;5、配神门、内关,治疗心痛、心悸;配侠白,治疗肘臂冷痛。

中医养生极泉穴保健方法

1、正坐,手平伸,举掌向上,屈肘,掌心向着自己的头部;2、用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉;3、用同样的方法按压另一侧的穴位;4、先左后右,每次早晚各按一次,每次揉1-3分钟。

小孩子之间喜欢互相挠痒痒,也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用,逢年过节,家人在坐在一起聊天的时候,不妨也重温儿时的这个小“恶作剧”,给家人挠挠胳肢窝。 从中医的角度看,挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位-极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。经常弹拨极泉具有使气血流通的作用,因此可以宽胸理气,养护心肺。

极泉穴最好的按摩方式是弹拨,但弹拨时并非越用力越好,弹拨的力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人适宜,应该跟据自己目前的身体状况,适度弹拨即可,一般弹拨10次左右。

以弹拨左侧极泉穴为例,具体方法为:左上臂稍外展,暴露腋下极泉穴,之后用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状,此时,固定食指、中指并使指尖轻轻上扣,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时会有全手电麻感,每次弹拨10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之间隔一层布,一方面可减少患者的刺痒,另一方面也会增加食指与穴位处皮肤的摩擦,便于操作。弹拨时,使电麻感至手,边弹拨边进行深呼吸。

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