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针灸治疗打呼噜

健康有道网导读:中医为养生之道,针灸更是治疗顽疾的好方法。针灸治疗打呼噜是当下备受热议的话题,到底针灸治疗打呼噜是否真的靠谱,下面小编来对大家进行详细的介绍。

文章目录

一、针灸治疗打呼噜
二、针灸的好处
三、如何预防打呼噜

针灸治疗打呼噜

1、针灸治疗为什么可以治疗打呼噜

打呼噜在治疗上一般会采用针灸的方法进行治疗,针灸的主要治疗方法是刺激身体的神经,打呼噜的原因就是神经出现堵塞不透气的现象,通过针灸可以打通这些不透气的神经,在神经被打通之后就不会打呼噜了,在针灸一段时候的时候打呼噜的现象会减小,针灸的同时可以同时服用中药进行治疗,这样的治疗效果是很好的。针灸治疗打呼噜

2、针灸治疗打呼噜的原理

根据巴西圣保罗联邦大学睡眠专科、生理学科等共同进行的研究,团队针对36名阻塞性睡眠呼吸中止症的患者进行为期10周的针灸治疗,发现治疗后,无论患者的症状或是多功能睡眠检查数据都呈现明显的进步。在中医经络理论中,有一条经络称为“手阳明大肠经”,它循行的途径环绕到鼻子下方及两侧,刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环,使得鼻部的症状缓解改善。针灸治疗打呼噜

3、使用针灸疗法注意事项

过于饥饿、疲劳,精神过度紧张时,不宜进行针刺;对于身体瘦弱,气虚血亏的患者,进行针刺时手法不宜过强,并应尽量选用卧位。妇女怀孕三月者,不宜针刺小腹部的腧穴。若怀孕三月以上者,腹部、腰骶部腧穴不宜针刺。至于三阴交、昆仑、合谷、至阴等一些通经活血的腧穴在怀孕期亦应予禁针。如妇女行经时,若非为了调经,亦不应针刺。

针灸的好处

1、针灸的介绍

针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一。如今人们生活中也经常用到。 是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是中国特有的一种民族医疗方法。针灸治疗打呼噜

2、针灸效果显著

特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。

2、简便经济

治疗工具简单,勿需特殊设备,只要随身带上几支针和一些艾绒(或艾条),以及酒精、棉花等,无论在工厂的车间,农村的田野中和战场上,都可以随时随地进行治疗。设备简单,使用方便,同时又可以节省药费,减轻病人的经济负担。

如何预防打呼噜

1、选择适当的枕头

有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸,事实上,这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅。

2、睡前不要饮酒

很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒,研究表明,睡前饮酒会导致血糖、血压升高,导致呼吸道变窄,呼吸不畅,导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。

3、使用加湿器

如何预防打呼噜了,保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥,也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

4、睡前吃些蜂蜜

蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,预防打呼噜。

5、适当的锻炼

要保持健康的生活习惯,加强锻炼,适当减肥,保持良好身材,这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。

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