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知道:什么是“湿证”?

夏季,特别是在伏天里,有不少人因皮肤起丘疹、瘙痒流水,或足趾间瘙痒、破溃、流水等来中医科就诊时,医生会告诉患者是“湿证”。但患者并不知道这里说的“湿”指的是什么?
专家说,“湿”是一种致病因素,当人体抵抗力下降或湿气过盛时,可以使人体发生疾病。这时,“湿”作为病因侵袭人体并导致机体发生疾病,中医称之为“湿邪”。
“湿邪”有内湿、外湿之分,由于受到自然界的湿气侵袭而发生疾病的称外湿证,若饮食不节,过食甘甜油腻厚味之物,使脾运化水湿的功能减退,从而湿从内生,发生的疾病称内湿证,或称脾湿证。湿邪致病,无处不到,上下内外皆可侵犯,患病后的临床表现也多种多样,中医统称为“湿证”,是一组证候的总称。
要预防湿证的产生,就要从生活习惯的改变开始,少吃冰冷、甜食,少吃油腻、少饮酒,减少湿病之源,环境潮湿的注意开窗通风,晒被褥,适当吃些薏米、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物。还要注意锻炼身体。

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